SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • szkoda ze nie skunem kiedys calsber jak byl produkowany w holandii to tak pachniak staffem ze chvj a teraz robia w polsce i sie zje*bal

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa jest prosta lazar: kiedys tam staly ule i twoj stary i inni okoliczni mieszkancy tej zapewne pieknej laki od wiekow tak nazywaja to miejsce,i ty to powielasz to tak jak u nas byli policjanci dwoch braci i na nazwisko mieli Strzepek,i jeden kolega taki troche niekumaty myslal ze na kazdego policjanta sie mowi strzepek(

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chodzi o to zeby silowac sie na reke a druga reka mozna lac po mordzie przeciwnika Amarekanie i ich pomysly... A ja zawsze wygladalem staro... Kiedys jak mialem lat16 a moj dobry kumpel 19 poszlismy zrobic zakupy do biedronki przed impreza, wiec ja kupuje 4 piwka na droge i wszytsko gra zaczynam pakowac do plecaka i wtedy kasjerka kasuje [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wykłady, żeby móc iśc na tening. Sam powrót po pół roku NIC NIE ROBIENIA(inna kontuzja). Tyle wyrzeczeń, tyle poświęcen, tyle samozaparacia, żeby pomimo braku kondycji jak kiedyś dalej to robic. Sparing po nieprzespanej nocy i całym dniu na uczelni... I co? I dupa. Te zawody to była moja sprawa ambicjonalna. I dupa. A co zkolanem coś z [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 01:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak pokazałam że kiedys mi coś wyszlo w kuchni to mnie nie wyrzucicie ze spamu ? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] geslerowej ze przez to w srodku placki staja sie surowawe, ale moja mamuska zawsze dawala. Tre ziemniaki na drobnych oczkach,dodaje jajo i troszke soli.To wszystko, nawet jak ta woda sie zbiera z ziemniakow to nic nie schodzi ,razem wszystko mozna przemeiszac i smazyc :-) Wychodza cienkie i chrupiace. Lece bo wszystko juz gotowe, rodzina [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta czekoladowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurcze no dziwne polaczenie no ale jak mowisz ze smaczne to moze kiedys sie skusze;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2010-09-26 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest długo, kiedyś kiedyś cykle trwały po 4 5 tygodni, ale to było kiedyś, bo wtedy było całkiem inne podejście do pct, a teraz jednak jest większa wiedza i można sobie pozwolić na dłuższe cykle. Ale decyzja jest Twoja czy polecisz 8 czy 12 tygodni. A jak masz wielkie ciśnienie na tego turka, to i tak go masz za mało żeby coś z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2016-11-19 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może powinnam to zostawić jakiemuś specjaliście, albo pójść do lekarza i zapytać o przyczynę bólu brzucha po mleku? Na Twoim miejscu postarałabym się poeksperymentować, wykluczając jedne rzeczy (typu ogromne ilości twarogu, które szybciej doprowadziłyby mnie do rewolucji żołądkowych, niż jajka ;-) ) wprowadzając inne, tylko stopniowo. I tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2012-02-19 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kiedyś jak nie iałem nic to jadłem z miodem i jogurtem naturalnym ale jakoś dodzełem do wniosku po co się katować, z rzodkiewką i szczypiorkiem mi jeszcze fajnie smakuj.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2013-05-15 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie należy biegać opadając na całą stope. Boruta:"Prosze mnie nie rozsmieszac. Tarcza i worek to podstawa. A nie wymachiwanie girami w powietrzwe. To ostatnie ma sens jak kankana tanczysz." Chyba napewno się nie rozumiemy co do machania girami w powietrze. Peter_Jose:"By kopać w powietrze - musisz mieć silne nogi. Zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żartuje sobie ćwiczyłem kiedyś takimi "kuleczkami" ale szczerze i tak wole wolne ciężary na sztandze i gryfie to może być tylko małym uzupełnieniem treningu daj na allegro i do działu targowisko to może ktoś się zainteresuje walniesz promocyjną cenę i pójdą jak świeże bułeczki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak też tak kiedyś miałem - lekkie stany podgorączkowe niekiedy, zapocona pościel rano, i taka podrażniona skóra jak przed grypą + samopoczucie lipa. No ale na treningu siła była - po pierwszym flakonie ustąpiło jak ręką odjął Dosłownie identycznie jest u mnie, to mnie zmotywowało i walę zobaczymy co się bedzie działo. Wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie mnie przeciorało %-) przerwy zdecydowanie dłuższe niż 60sek 3- stanęłam szerzej i miałam wrażenie, że schodzę niżej, nie wiem ile w tym prawdy :-P ale męczące jak zwykle 4- ło panie! #-P %-) 5- cała już drżałam Aero- ok 10 minuty zaczął mnie kłuć lewy pośladek, to dobiłam do 15min i poszłam go trochę porozciagać Ogólnie- klata mi [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 21:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]XxSPIDxX, czas zrobić formę!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] smaruje ją ręcznikiem papierowym lekko zwilżonym w oleju). Czas smażenia: na rozgrzanej patelni ok. 2-2,5 minuty z jednej strony, 1,5-2 minuty z drugiej. Do tego dodajemy jakąś sałatkę do środka. Notki: Nazwałem tak tą potrawę, gdyż niekoniecznie wiem co to, przepis jak na omlet, jednak wygląda jak naleśnik i wcale nie smakuje jak omlet, ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2015-08-21 11:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziku piszę tu nie na gg bo i tak mi powiadomki padły, więc akurat jest okazja żeby odnowić. Nogi w porównaniu to tego co było kiedyś - jest bardzo duża poprawa. I tak najbardziej te twoje plecy przykuwają uwagę, nawet jak dajesz foto przodem to rzuca się w oczy szerokość.

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjawisko diety z "grzeszkami". To ja tych płatków dam mniej i obetnę rodzynki. Trening obwodowy to nie, bo sie nie znam. A co do stawów to czasem tak mam , jak sie troche przetrenuje to tak mi się robi, a ostatnio to pracuje na promocjach i tak dwa dni z rzedu po 7 na nogach cały czs, a nastepnego dnia trening i poszlo. kiedys [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2008-09-08 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne. Dzięki. Jak tam callanetics? Kolacja się ułożyła? :-D Może i ja sobie jutro zafunduję? Ciekawe, czy będę pamiętać zestaw, kiedyś namiętnie to ćwiczyłam... Motywujesz mnie. Ja TY ćwiczysz callanetics, to znaczy, że jednak warto..?? Chyba, że jest jakaś inna historia...

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz...odpokutować chciałam, bo miałam wyrzuty sumienia i żal, że plan mi się posypał, ale już na służbowym obiedzie to nie chciałam szopki robić, i myślałam, że można jakoś "wyrównać" straty ;-) przy kolejnych posiłkach Mnie już naprawdę już smakuje moje własne upieczone mięsko, rybka i góra sałaty :-D i jak sobie pomyślę, że kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Moja dupa na razie odpoczywa, polubiłem barki, wchodzi elegancko. Jak kiedyś kucharz da dupy,to możesz mieć duży problem..Wygoogluj sobie anatomie barku , zobacz ile tam struktur przechodzi ,ile ścięgien itd ...

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 20:28:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)